Hvad er coaching ?
Coaching er er værktøj der kan hjælpe dig til, at få afdækket hvilke mål du ønsker, at sætte dig, samt hvad der bremser dig i, at nå dine mål.
De svar du søger, findes i dig selv og coaching kan hjælpe dig til, at bygge bro mellem din erkendelse af, hvor du står lige nu, hvad dine potentialer er, samt hvordan du vil nå dit mål.
Coaching kan hjælpe dig til, at du bliver bedre til aktivt, at forme dit liv, i stedet for, at du lader livet forme dig.
Du bliver støttet i, at fokusere på nuet og se på hvad du faktisk gør, i forhold til det du ønsker at gøre.
Hvad er forskellen på coaching og samtaleterapi ?
Coaching tager udgangspunkt i nuet og er fremadrettet, på at finde løsninger.
Samtaleterapien tager udgangspunkt i fortiden og er rettet mod at finde årsagen til den situation du står i.
Coaching kan være brugbart for dig, hvis DU:
Sidder fast i en situation, som du ikke længere ønsker at være i
Har svært ved at sætte dig mål
Mangler motivation til at opnå dine mål
Ønsker at opnå større gennemslagskraft
Vil opnå større selverkendelse og selvværd
Har dårlige vaner som du ønsker at sige farvel til
Vil bryde dine gamle mønstre
Vil slippe af med præstations- eller eksamensangst
Coaching eller Samtaleterapi
Hændelser i din fortid kan bremse eller hindre en udvikling i din nutid. Det er derfor vigtigt for mig at give dig det helt rigtige tilbud.
Måske har du umiddelbart svært ved at afgøre, om du har brug for det ene eller det andet, men sammen vil vi afklare, hvad det er lige netop du har brug for.
